【不安を和らげる方法】 こんばんマミヤ 寒くなってきたが体調に気をつけて 今日は、不安を和らげる方法について 直接的解決と間接的解決がある まず間接的な解決法は忙しくするってこと 暇すぎて、無駄な時間を作ると不安になる 要するに熱中できるものを探…
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